terça-feira, 5 de junho de 2012

Suflê de Brócolis

receita do mais vc,mais receitas,mais voçê receitas,mais vc receitas,receitas facéis,receitas rápidas e fáceis,receita fáceis,receita simples,receitas faceis ana maria,ana maria receita,receitas da ana maria,ana maria receitas,receitas da ana maria braga,receita ana maria braga,ana maria braga receitas



Suflê de Brócolis, receita de Suflê de Brócolis

Ingredientes:
3 colheres (sopa) de margarina
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 cebola ralada
1 xícara (chá) de creme de leite
1 xícara (chá) de caldo de legumes (usei em pó
)3 gemas batidas
1 prato raso bem cheio de brócolis cozido (de preferência no vapor e bem firme)
1 xícara (chá) de queijo prato ralado (usei cheddar, parmesão, mussarela e requeijão cremoso)
Sal e pimenta do reino à gosto (usei pimenta branca)
3 claras em neve
Opcional:
Alho picadinho
Noz moscada
Páprica doce e picante
Modo de preparo:
Refogue a cebola na margarina, acrescente o alho, junte as gemas, a farinha dissolvida no creme de leite, passada na peneira. (Não passei na peneira)Adicione o caldo de legumes, tempere com sal e pimenta, noz moscada, e as pápricas misturando sempre, com colher de pau, em fogo brando até tomar consistência cremosa. Passe para uma tigela e acrescente o brócolis picado, o queijo e as claras em neve.Misture bem.Leve ao forno para assar em assadeira refratária untada.Quando estiver assado, retire, pincele gema e volte ao forno por alguns minutos só para dourar. (Não fiz essa etapa pois, meu forno tem grill e usei para dourar)

receitas do tudo gostoso,tudo gostoso receitas,tudo gostoso receitas,receitas tudo gostoso,tudo gostoso receita,receitas práticas,receitas rapidas e praticas,receitas simples

Nenhum comentário:

Postar um comentário